Sviatok

Meniny má Olympia, Lambert, Záviš

Návštevnosť

Návštevnosť:

ON LINE: 6
DNES: 364
TÝŽDEŇ: 1062
CELKOM: 545566

STRAVOVANIE V OBCI

ŠKOLSKÁ JEDÁLEŇ

1Jedálny lístok

Kontakt

JEDÁLEŇ GEMER 

kuchyňa a jedáleň GEMER

jedálny lístok

jedálny listok 1

kontakt

Družstenná jedáleň v júni 2016 ukončila svoju činnosť.

Navigácia

Obsah

Nordic walking v Gemerskej Polome

Nordic walking – severská chôdza. Rýchla chôdza pomocou paličiek, kde sa okrem chrbtice, precvičujú  kĺby,  svaly celého tela, správne dýchanie, posilňuje psychika. Pohyb, pohyb, pohyb. Hýbať sa, to je účel aktivity malej skupiny dôchodcov v našej obci. Začali sme asi pred troma rokmi individuálne. Skupina žien pochopila túto potrebu pohybu, aj denne oceňujú  jej význam, ktorý sa odzrkadľuje na fyzickom aj psychickom zdraví, aj potrebu ľudí stretávať sa.

severská chôdza